Svatko od nas barem jednom u životu mora obraniti diplomu. Ovaj događaj donosi mnogo stresa i neprospavanih noći u naše živote. Kako se pripremiti za nekoga kome je obrana diplome na nosu? Što je potrebno da zadivite publiku, a posebno komisiju? Hajde da to shvatimo.
U ovom članku želim razmotriti dva glavna aspekta ove teme. Prvi se izravno odnosi na tezu, a drugi se posebno odnosi na govor pred ljudima.
Dakle, imate svoj posao u svojim rukama. Jeste li to sami napisali? Bolje je ako je odgovor pozitivan. Smatram da se takvo zanimanje ne može nazvati studijom, gdje se naručuju i otkupljuju eseji, kontrolni, seminarski radovi, pa čak i diplomski radovi. Ovo nije studija. Ali skrećemo pažnju. Dakle, napisali ste djelo i znate ga gotovo napamet. Ostaje samo obrana diplomskog rada. Kao što znamo, ovaj proces traje desetak minuta, a za to vrijeme jedan standardni list ispisanog teksta teško da će stati. Morate se smanjiti. Znate li što piše urada, koje su studije provedene, koji su zaključci doneseni. To je ono što treba reći. Najprije trebate navesti relevantnost odabrane teme, zatim razgovarati o obavljenom poslu i korištenim metodama. Ali glavna komponenta vašeg izvješća je praktični dio i zaključci. Ovdje se vrijedi detaljnije zadržati na nekoliko pitanja koja uključuju obranu diplome. Prezentacija će biti prava.
Dobro je imati i materijale. Tada će svi članovi povjerenstva moći imati sve brojeve izravno pred očima, lakše će uhvatiti predmet i bit govornikovih riječi. Ako govornik počne primjećivati da ima viška vremena, trebao bi jednostavno komentirati slajdove prezentacije malo duže, dopunjujući svoje zaključke nekim generalizirajućim frazama.
Ali što učiniti ako nadolazeća obrana diplome izaziva istinski užas zbog straha od govora pred publikom? Ovdje iskusni psiholozi savjetuju sljedeće:
- pripremite se za nastup unaprijed, pažljivo uvježbajte sve do mogućih pitanja; ako morate braniti diplomu na engleskom, onda pravilno "podignite" ovaj jezik na više-manje pristojnu konverzacijsku razinu;
- morate moći bez papira s tekstom: sve informacije trebaju biti u glavi govornika; i poželjno je da bude tu na sustavan način, odnosno potreban je “savršen” plan izvješća;
- za smanjenje učinaka adrenalina na vaše tijelo,koji bjesni u njemu tijekom stresa, morate neprimjetno napregnuti neke mišiće, na primjer, na leđima ili nogama, kako biste zadržali držanje;
- samozadovoljstvo je odlično rješenje, ali ne uvijek učinkovito: ovdje stručnjaci savjetuju da razgovarate sami sa sobom i na kraju uvjerite da se nema čega bojati i da je sve u redu.
Bonus savjet - vježbajte. Za jedan govor (bilo da je u pitanju obrana diplome ili prezentacija projekta, riječ na roditeljskom sastanku ili zdravica za svadbenim stolom) nemoguće je postati dobar govornik. Pokušajte češće "razgovarati s publikom" - i ona će vas postupno naučiti kako se ponašati.
