Dobrobit mnogih ljudi ovisi o vremenskim uvjetima. U ovom slučaju govorimo o ovisnosti o vremenu. Što znači atmosferski tlak i kako utječe na zdravlje stanovnika? Kako minimizirati posljedice njegovih fluktuacija? Što se smatra normalnim?
Standardno stanje
Atmosferski tlak podrazumijeva se kao težina zraka koji pritišće ljudsko tijelo i druge objekte na zemljinoj površini. Ovaj koeficijent je 1,033 kg po 1 cm3. Našu masu kontrolira 10-15 tona plina svake minute.
Prosječni normalni atmosferski tlak na 0 °C doseže 760 mm Hg. Specifične vrijednosti su standard. Tlak se mjeri na razini mora, pa se smatra normalnim. Ponekad kažu: “Jedna atmosfera” ili “Tri atmosfere”. U potonjoj verziji, tlak se ne može nazvati normom, jer premašuje prosjek za 3 puta. Atmosfera se odnosi na standardnu oznaku.
Tlak nije stabilan, mijenja se svaki dan. Njegovi pokazatelji ovise o vremenu, reljefu, razini iznad mora, dobu dana i godine, klimi. Tlak se mijenja zbogširenje u atmosferskom sloju valova različite prirode od zvučnih do sinoptičkih.
Male promjene u 2-3 podjele živinog stupca ne utječu na zdravstveno stanje. Razlika od 5-10 jedinica dovodi do bolnih stanja. Skokovi koji premašuju prethodne brojke za nekoliko puta mogu biti kobni. Dakle, u planinskom krajoliku, prilikom penjanja na visinu, svijest se gubi kada tlak padne za 30 jedinica.
Priroda se pobrinula da ljudsko tijelo bude fleksibilno i da se može prilagoditi svim uvjetima. Aklimatizacija je izvrstan primjer za to. Međutim, ne mogu svi ljudi bezbolno preživjeti promjenu klimatskih uvjeta. Na primjer, stanovnici planina ne mogu se prilagoditi vremenu u nizinama.
Mjerenje atmosferskog tlaka
Ovaj parametar se može mjeriti u paskalima, barovima, milimetrima žive. Posljednja jedinica se koristi u barometru. Kao i sam uređaj, ovaj naziv jedinice za tlak razumljiv je običnim ljudima. Stoga znaju koliki je prosječni atmosferski tlak kada bilježe podatke barometrom.
U fizici pribjegavaju pascalima. Norma u ovom slučaju je 101 325 Pa=760 mm. Posljednja mjerna jedinica je 1 bar=100 000 Pa. Standard je 1,01325 bara.
Utjecaj atmosferskog tlaka na vrijeme
Budući da prosječni barometarski tlak varira između niskog i visokog, možete reći kakvo će vrijeme biti u sljedećih nekoliko dana. Takva prognoza nije osobito točna. Sve ovisi o mnogim parametrima. Točna prognoza je također teška iz razloga što prosječni atmosferski tlak varira za svaku regiju planeta.
Svatko se može snaći i reći kakvo se očekuje vrijeme. Ako tlak padne ispod prosjeka, uskoro će biti kišnih i oblačnih dana. Sunčano vrijeme dolazi s povećanjem parametra.
Zimi se situacija dramatično mijenja. Uz sniženi tlak očekuje se zatopljenje i moguće oborine (snijeg). Povećanje parametra jamstvo je vedrog vremena, odnosno bit će mraz.
Pritisak i čovjek
Normalan, nizak ili visoki krvni tlak vrlo su uvjetne definicije. Ljudi se na sve mogu naviknuti i prilagoditi. Važnije je promatrati dinamiku i amplitudu padova.
U gradovima s milijunima, atmosferski tlak se smatra promjenjivom vrijednošću zbog velike akumulacije nebodera. Ovakav tip građevine može se usporediti s planinom. Što se osoba više spušta i penje u brzom dizalu, to akutnije reagira na pad tlaka.
Liječnici kažu da tlak u srednjem uhu odgovara atmosferskom tlaku. Kako je inače vremenski pokazatelj povezan s ljudskim zdravljem?
Meteorološka ovisnost
Ako prosječna vrijednost atmosferskog tlaka oscilira za više od 1 jedinice u 3 sata, zdravo, snažno tijelo je pod stresom. Svaka osoba ovisna o vremenskim prilikama ima simptome:pospanost, migrena, umor. Među najosjetljivijim osobama su pacijenti s bolestima kardiovaskularnog, živčanog i dišnog sustava. Starije osobe su osjetljive na manje fluktuacije.
Da biste smanjili meteovsku ranjivost, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- pratite vremensku prognozu;
- konzultirajte liječnika;
- odspavajte se;
- prilagodite san;
- uravnotežite svoj raspored prehrane i prehrambene navike;
- pijte vitamine;
- šetajte dugo na svježem zraku;
- nemojte previše raditi;
- kupite barometar i pratite fluktuacije živinog stupca.
Rizične grupe
Sa smanjenim atmosferskim tlakom, rizična skupina uključuje hipotenziju i osobe s oštećenom respiratornom funkcijom. Zbog tih fluktuacija najčešće doživljavaju napadaje i pogoršanje simptoma. Rizik od dobivanja hipotenzivne krize raste.
Hipertoničari i osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava pate od visokog atmosferskog tlaka. U takvim danima povećava se vjerojatnost smrti od srčanog ili moždanog udara.
Zbog fluktuacija u stupcu žive, baroreceptori su iritirani u tijelu. Živčani završeci signaliziraju mozgu o pogoršanju dobrobiti zbog promjena vremena.
Fluktuacije atmosferskog tlaka pogoršavaju osjećaj bolesnika:
- s bolestima dišnog sustava: pleuritis, bronhitis, astma, ozljede prsnog koša;
- kardiovaskularne bolesti:hiper- i hipotenzija, ateroskleroza;
- kronične bolesti uha i njušnih organa: sinusitis, otitis, frontalni sinusitis;
- poremećena moždana aktivnost: povećan intrakranijalni tlak i trauma;
- bolesti mišićno-koštanog sustava: reumatizam, artroza, osteohondroza.
Simptomi bolesti pri niskom ili visokom atmosferskom tlaku
Znakovi pogoršanja zdravlja ovise o prosječnom atmosferskom tlaku u određenom trenutku.
Sa sniženom stopom, osoba ima:
- niži krvni tlak;
- pospanost, letargija;
- smanjenje otkucaja srca;
- poteškoće s disanjem;
- vrtoglavica i migrene;
- mučnina;
- problemi u gastrointestinalnom traktu;
- glavobolje;
- umor.
S povećanim atmosferskim tlakom, osoba ima sljedeće simptome:
- pojava crvenila na licu;
- povećan krvni tlak;
- tinitus;
- povećan broj otkucaja srca;
- crne točkice pred očima;
- mučnina;
- pulziranje u vremenskoj regiji;
- vrtoglavica.
Savjeti za bolji osjećaj
Ako je prosječni atmosferski tlak pao ili naglo porastao, ljudi ovisni o vremenskim prilikama teško prolaze. Sljedeći savjeti pomoći će vam da minimizirate vremenske štete i riješite se unutarnje nelagode:
- prihvati sajutarnji kontrastni tuš;
- hipotoničari i osobe s blagom hipertenzijom mogu popiti šalicu slabe kave;
- tijekom dana, zeleni čaj s limunom je prioritetno piće;
- sol treba smanjiti;
- odradite svoju najbolju fizičku vježbu;
- za odmor i opuštanje navečer pijte izvarke umirujućeg bilja, kamilice s medom ili tabletu glicina.
Razlike u atmosferskom tlaku uzrokuju psihičke poremećaje. Pojavljuju se tjeskoba i iritacija, nesanica ili nemiran odmor.
Prema statistici, nagle promjene atmosferskog tlaka dovode do povećanja nesreća i prekršaja, hitnih slučajeva na poslu.
