Mnogi ljudi, kada upoznaju koncept "produktivnosti", ne razumiju što to znači. Ili se samo pitate kako možete biti produktivni kada u danu ima samo 24 sata? Kako spojiti osobni život, zabavu, rekreaciju i istovremeno ispuniti dnevne radne planove? Razgovarajmo o tome u ovom članku.
Što je produktivnost?
U posljednje vrijeme ljudi su prestali primjećivati koliko gube kad uđu dublje u studij i posao. Gotovo cijeli dan smo zauzeti svojim poslovima, a pritom ni ne razmišljamo o tome da bi svaki dan koji smo proživjeli mogli učiniti puno boljim i produktivnijim.
Produktivnost je prilično zanimljiv koncept. Definiranje produktivne osobe prilično je jednostavno. Uz sebe uvijek ima bilježnicu, dnevnik ili bilo koju drugu bilježnicu, gdje jasno postavlja planove za dan. Nasuprot svake stavke na kraju dana, mora biti kvačica - tada je dan prošao 100% kako je trebao.
Međutim, ponekad zaboravimo nešto važno na putu do produktivnosti.
Odmor
Produktivna osoba je ona kojaodmarajući se. Štoviše, redovito i ovisno o fizičkom i moralnom stanju.
Najosnovnija pogreška na putu do bilo kojeg cilja je ograničenje u mirovanju. Ako se osjećate umorno, teško vam je nastaviti, boli vas glava, pa prestanite. Zašto vam je potreban posao koji se obavlja bez zadovoljstva zbog lošeg zdravlja? Ostavite sve na stranu, popijte čaj sa šećerom, otvorite prozor, a bolje je izaći van na zrak. Ometajte se, razgovarajte s nekim (ali ne o poslu). Vidjet ćete kako će stvari ići puno brže i ugodnije kasnije.
Dakle, ako mislite da produktivnost ovdje završava, ne. Sljedeći korak je prehrana i san.
Hrana i spavanje
Produktivan rad je ispunjavanje zadanih planova i funkcija. U nekom trenutku to su radni zadaci, a u nekom trenutku akcije prema određenom cilju. Produktivno je funkcionalno, produktivno. Što je potrebno da imamo snage da dođemo do vrha?
A za to je izuzetno potrebno dobro jesti, spavati barem 7-8 sati svaki dan. Ne biste trebali povećavati vrijeme za dovršetak zadatka nauštrb pauze za spavanje ili ručak. Bolje ograničite svoje posjete stranicama na internetu i društvenim mrežama.
Sažmemo. Produktivan znači sabrana, odgovorna osoba koja zna sistematizirati svoje misli i pretočiti ih u ciljeve. Ujedno, to je osoba koja nađe vremena za odmor, zdrav san i pravilnu prehranu.
Ovo je ono što koncept značiproduktivan. Ovo je vrlo korisna kvaliteta za osobu.
