Pa što je tako privlačno u ovim jednostavnim pričama? Ispada da kada dođemo u kontakt sa situacijama iz života drugih ljudi, ispričanim jezikom emocija, gesta, slika, osjećamo vlasništvo nad njima. Asocijativna serija je uključena, a sada se već prisjećamo kako smo nekada doživljavali iste emocije ogorčenosti, tuge, radosti, prolazeći kroz naše kušnje. I postoji spoj našeg života sa životom junaka jednostavnog filma, koji svojom radnjom dotiče dugo skrivene osjećaje u nama. I tako ispada da u njemu gotovo da i nema intelektualne prtljage, nego fenomenološki - raspon osjećaja.
Život duše
Unutarnji život duše proučava se pomoću fenomenološkog pristupa. Pojam "fenomenologija" dolazi od riječi "fenomen", što znači "nešto što se shvaća putem osjetila, što nije točna slikastvarnost, već samo odraz stvarnosti kroz prizmu naše percepcije".
Dakle, za fenomenološki pristup važni su unutarnji pokreti duše; što se tiče logičkih zaključaka, objektivnih konstrukcija i društvenih pristupa, onda je sve to vanjska nadgradnja koja je bitna samo u svojoj povezanosti s unutarnjim životom.
Prema tome vidljiva je veza "fenomenologija-psihologija", budući da potonja proučava i unutarnje motive pojedinca, uključujući i njegovu mentalnu organizaciju, koja je vrlo daleko od logičnih konstrukcija. Poznato je da je unutarnji život iracionalan: ovdje vladaju iluzije, emocije, uvidi - jednom riječju, sve što je jako daleko od "sjaja čistog razuma".
Galerija pristupa
U psihologiji ne nedostaje raznih pristupa: na primjer bihevioralni - mnogi su čuli za to; kognitivni - znanstvena riječ, ali često spominjana; psihoanalitičko je sveto, s obzirom na autoritet dr. Freuda; fenomenološki pristup je rijedak, ali na prvi pogled neiskusan.
Zapravo, kada dođete na konzultacije kod psihologa, najčešće ćete se susresti s pitanjem: "Kako se sada osjećate?" - ili s njegovim varijantama. Odnosno, stalno ćete raspravljati o svojim emocijama i iskustvima koja su se dogodila u različitim vremenskim razdobljima, a tek tada ćete prijeći na misli, ali, opet, u kontekstu osjetilne percepcije.
Ako se okrenemo povijestipojavom fenomenološkog pristupa, pokazuje se da su korijeni njegova nastanka u filozofiji. Nešto kasnije, fenomenologija je postala bitna komponenta gest alt terapije, neuro-lingvističkog programiranja, umjetničke terapije i drugih.
Određivanje prioriteta
Pa, pokušajmo shvatiti zašto ljudi dolaze kod psihologa. Praksa pokazuje da sretnim ljudima nije potrebna psihoanaliza. U pravilu, osoba traži pomoć tijekom krizne situacije. Što je kriza? Ovo je situacija u unutarnjem životu kada su emocije i razum u stanju suprotnosti, tj. kako je pjesnik rekao: "Um nije u skladu sa srcem."
U ovom trenutku događa se sljedeće: vaš analitički um vam uslužno nudi potpuno besprijekorne logičke konstrukcije koje objašnjavaju obrasce okolnosti vašeg života koje se odvijaju u ovom trenutku. I slažete se s tim.
Ali vaši se osjećaji apsolutno ne slažu ni s jednom točkom zaključaka i vuku vas u potpuno drugom, iracionalnom smjeru. I jači je od vas, i stoga je prioritet.
Dakle, fenomenološki pristup u psihologiji na prvo mjesto stavlja osjećaje osobe, njezin osjećaj sebe i njegove misli o svojim osjećajima. A nepristran pogled na situaciju ovdje je sporedan. A prioritet će u ovom slučaju biti jedinstvenost osjetilne percepcije određene osobe; što se tiče postupaka, oni su samo ilustracija osjećaja.
Od teorije do prakse
Postoje li ljudi koji u životu nisu naišli na probleme? Odgovor je očit. Međutim, što se može smatrati problemom? Ne postoji univerzalni odgovor na ovo pitanje: što je nekima problem, nekome je još jedan izazov koji povećava samopoštovanje.
Ako na problem gledate s gledišta fenomenologije, onda možemo reći da je problem fenomen vanjskog života koji tlači osobu iznutra. Ponekad se dogodi da klijent psihologu dođe s jednim pitanjem, ali se tijekom rada ispostavi da je pravi razlog posjeta potpuno drugačiji. Odnosno, morate doći do korijena problema, koji je posljedica mnogih emocionalnih blokova. I tu smo opet suočeni s prioritetom osjećaja, tj. subjektivnom percepcijom stvarnosti.
Kada možemo smatrati da je zadatak rješavanja problema završen? Kada je klijent, sagledavši situaciju iz drugog kuta, promijenio svoj stav prema njoj iz negativnog (problem) u neutralan ili pozitivan (rješenje), tj. promjena vektora osjećaja u ovom slučaju je rješenje za problem.
Principijelan pristup
Fenomenologija je prilično privlačno područje psihologije koje se temelji na određenim principima. Glavni principi fenomenološkog pristupa su:
- osobni unutarnji dojmovi, osjećaji subjekta su primarni;
- osobno ponašanje je odraz njegovih emocija, potreba, vrijednosnog sustava, individualne percepcije svijeta;
- obrasci ponašanja nastaju zbog dojmova koje je ostavila osoba iz prošlostiživotno iskustvo i sadašnje okolnosti;
- ako je nemoguće promijeniti prošle okolnosti, moguće je preispitati odnos prema tim situacijama;
- nov pogled na sebe u predloženim okolnostima mijenja samopouzdanje pojedinca, čineći ga konstruktivnijim.
Fenomenološki trendovi
Među pravcima koji se učinkovito koriste u praktičnoj psihologiji treba istaknuti egzistencijalno-fenomenološki pristup koji se temelji na subjektivnom oblikovanju čovjekove slike svijeta i njegove uloge u njemu. Koliko će životna priča autora slike biti uspješna ovisi o skladnoj slici svijeta ili njegovoj iskrivljenoj verziji.
U ovom kontekstu, uloga psihologa je ponuditi drugačiju sliku stvarnosti, konzistentniju svjetskom poretku, u kojoj će osoba adekvatnije komunicirati s društvom i samim sobom.
Drugi pristup - sistemsko-fenomenološki, predložio ga je krajem 20. stoljeća Bert Hellinger. Trenutno se koristi za harmonizaciju obiteljskih mikrosustava i drugih kolektivnih entiteta. Njegova bit leži u izboru svakog člana kolektivne formacije svog mjesta i uloge, uzimajući u obzir hijerarhiju i integritet sustava.
