Svatko provede najmanje trećinu svog života kod kuće. Iz tog razloga je toliko važno stvoriti ugodno i povoljno okruženje u domaćim zidovima. Higijena doma je znanost koja se bavi utjecajem uvjeta života i rada na zdravlje i rad ljudi. Kako svoj dom učiniti što ugodnijim i udobnijim? Uzmite u obzir.
Higijena doma - što je to?
Svaka osoba sanja o ugodnom i udobnom domu za život. Zapravo, svatko od nas upravo sada može svoj dom učiniti takvim. I uopće nije važno koliko je dobar popravak u vašem stanu i imate li sredstava da ga prepravite. Postoji cijela disciplina posvećena poboljšanju i održavanju doma. Svakome će biti korisno znati što je higijena doma. Ovo je skup pravila i provjerenih savjeta za održavanje kućanstva koji će vam pomoći da vaš dom učinite sigurnim i udobnim za duži boravak. Pravilno opremljen dom mjesto je gdje je ugodno biti i gdje se želite vratiti. Ljudi koji žive u njemu puni su energije, rjeđe obolijevaju i osjećaju se sretno.
Unutarnje uređenje i interijer
Razmislite kako ćete podržatičistoća i red doma, ima smisla i tijekom renoviranja. Odaberite ekološki prihvatljive i sigurne građevinske materijale. U dnevnim sobama dopušteno je lijepljenje tapeta, bojanje ili ukrašavanje ukrasnim pločama. Za vodovodne instalacije, pločica je najbolja opcija. Posebnu pozornost zaslužuje izbor završnih materijala za kuhinju. Iznad sudopera i radnog prostora potrebno je napraviti "pregaču" od pločica. Zidovi u ovoj sobi najbolje su obojani bojom. Pokrijte kuhinjski pod linoleumom ili postavite posebne pločice. Nakon popravka posebnu pozornost posvetite odabiru i rasporedu namještaja. Nemojte zatrpati središte sobe. Odaberite namještaj prema svojim osobnim potrebama i funkciji sobe.
Oslobodite svoj dom od svega što vam nije potrebno
U svakom stanu postoje stvari koje su pohranjene "za svaki slučaj". To su pokvareni aparati, stari časopisi i knjige, posuđe koje se ne koristi redovito, odjeća koja ne stoji i još mnogo toga. Higijena doma mora nužno uključivati redovito čišćenje kuće od smeća. Započnite novu tradiciju - provodite generalno čišćenje barem jednom svakih šest mjeseci i bez sažaljenja bacite sve nepotrebno. Gdje se početi rješavati smeća? Prije uklanjanja prašine i brisanja prljavštine, rastavite police i ladice. Pokušajte obratiti pažnju na svaku stvar, držite je u rukama i odgovorite si na pitanje: "Je li potrebno, koliko često se koristi?" Stručnjaci za odlaganje smeća kažu da možete baciti sve što niste koristili neko vrijeme.prošle godine. Ako imate puno dobrih stvari koje je šteta baciti u smeće, možete ih prodati ili donirati u dobrotvorne svrhe.
Kućna mikroklima
Svjež zrak je vrlo važan za ljudsko zdravlje. Higijena doma mora nužno uključivati redovito prozračivanje. U bilo kojem vremenu otvorite prozore na 5-10 minuta najmanje 2 puta dnevno. Pazite na temperaturni režim: za stambene prostore optimalna temperatura je 18-20 stupnjeva. Korisno je kontrolirati vlažnost zraka. Danas postoje posebni kućanski aparati koji mogu zabilježiti i ispraviti ovaj pokazatelj. Nepotrebno je reći da u idealnom domu nema mjesta za plijesan, kukce i glodavce? Redovito čišćenje i posebni proizvodi pomoći će vam da se nosite s tim nepozvanim gostima.
Pustite svjetlo u svoj dom
Čovjek se osjeća puno bolje i sretnije u svijetlim sobama. Ovo pravilo treba uzeti u obzir pri odabiru sheme boja za uređenje prostorija u kojima provodite najviše vremena. Također je važno osigurati da dovoljno sunčeve svjetlosti uđe u vaš dom. Perite prozore čim se zaprljaju, a ne samo 2 puta godišnje kada se mijenjaju godišnja doba. Tijekom dana držite tamne zavjese otvorene ili ih potpuno napustite. Uredite pravilno umjetnu rasvjetu u stanu. Razmotrite mjesto rasvjetnih tijela i odaberite svjetiljke koje su prikladne za njihovu snagu. Ne zaboravite da higijena doma uključuje redovito pranje lustera i svjetiljki,kao i brisanje žarulja. Prašina na stropnim svjetiljkama i svjetiljkama značajno smanjuje njihovu svjetlinu.
Kako osigurati higijenu doma? Pravila čišćenja kuhinje
U svim domovima kuhinja je mjesto gdje se sprema hrana i priprema i jede. Ova soba zahtijeva više pažnje. Pokušajte održavati savršenu čistoću i red u kuhinji. Operite suđe odmah nakon jela ili pripreme hrane. Redovito obrišite radne površine i blagovaonski stol. U kuhinji je dopušteno koristiti deterdžente za dezinfekciju, pod uvjetom da su sigurni za ljudsko zdravlje. Pravilno čuvajte hranu i redovito provjeravajte rok trajanja. Za otpad pokupite kantu za smeće s poklopcem, svakodnevno bacajte smeće. Prilikom kuhanja čestice masnoće se talože na cijeloj površini. S vremena na vrijeme perite fasade i unutarnje police namještaja, zidove, održavajte čistim kućanske aparate.
Što još trebate znati o čišćenju kuhinje? Pravila kućne higijene za njegu ovog područja posebno su stroga. Mijenjajte spužve za suđe, krpe za čišćenje i ručnike barem jednom tjedno. Svaki dan se svi ovi uređaji moraju temeljito osušiti. S vremena na vrijeme pregledajte sve raspoloživo posuđe i pribor. Bacite predmete koji su usitnjeni bez sažaljenja. Takva su jela potencijalno opasna po zdravlje jer se bakterije razmnožavaju u pukotinama na njihovoj površini.
Savršen red u kući je uvijek
Osobna higijena doma uključuje svakodnevno čišćenje cijele kuće. Narodna mudrost kaže: "Čisto je gdje ne smeću, a ne gdje čiste." Doista, lakše se naviknuti na stalno održavanje reda u kući nego cijeli vikend provesti na generalnom čišćenju. Uvijek stavljajte stvari na njihova mjesta nakon što ste ih upotrijebili. Podove je potrebno čistiti svaki dan. Odaberite najprikladniji način za vas: usisavanje, pranje ili metenje. Ali u svakom slučaju, mokro čišćenje treba provoditi barem 1-2 puta tjedno. Svaki drugi dan trebate obrisati otvorene police. Zapravo, u svakom stanu uvijek postoji gdje očistiti i što poboljšati. Planirajte oko 5 različitih kućanskih poslova za taj dan, od čišćenja prostora do manjih popravaka. Uz redovito pridržavanje ovog pravila, primijetit ćete da je kuća uvijek svježa i čista bez titanskih napora s vaše strane. Svakodnevna briga o vlastitom domu i pravodobno čišćenje u svim prostorijama ukratko se zove – higijena doma. Tretirajte svoj osobni prostor s ljubavlju i pažnjom i on će postati uistinu ugodan.
Kemikalije za kućanstvo ili narodna sredstva za čišćenje?
Na policama svakog modernog supermarketa danas možete pronaći raznobojne staklenke i boce dizajnirane za čišćenje svih dijelova našeg doma. Mnogi proizvodi obećavaju trenutno uklanjanje teških mrlja i uklanjanje stare prljavštine u nekoliko minuta. Izgledi su vrlo primamljivi, ali sve veći broj domaćica im se vraćakoristeći "bakine" kućne lijekove za kućnu njegu. Jake formulacije nisu sigurne za zdravlje ljudi i kućnih ljubimaca. Dok su ljudi ekološki prihvatljivi i često prilično dobro obavljaju svoju glavnu svrhu - uklanjanje onečišćenja. Posuđe možete prati s senfom u prahu ili otopinom sode. Limunska kiselina pomoći će vam da se riješite kamenca, a obična jestiva sol savršeno čisti emajlirane površine od čađe i masti. Zapravo, higijena tijela i doma može se održavati i bez suvremenih tvorničkih proizvoda. Isprobajte različite recepte i odaberite onaj koji vam se najviše sviđa.
Tajne ažuriranja interijera bez popravka
S vremenom i najsofisticiraniji interijer dosadi i počne nam se činiti dosadnim. Zapravo, nije teško osjetno oživjeti prostor i zasjati novim bojama. Ako vam se soba čini dosadnom, pokušajte promijeniti tekstil. Ovo je jedan od najjeftinijih i najučinkovitijih načina za promjenu interijera. Također možete dodati ili zamijeniti neke ukrasne elemente: fotografije i slike u okvirima, setove figurica, kuhinjski pribor. Higijena i dizajn doma je kreativan proces. Nemojte se bojati eksperimentirati, poput premještanja namještaja ili kupnje novog rasvjetnog tijela. Danas je u modi sezonsko uređenje interijera. Ako želite, uredite sobe za blagdane, promijenite zavjese kada se godišnja doba mijenjaju, u unutrašnjost postavite kompozicije od svježeg cvijeća. Zapamtite najvažnije pravilo: kuća je njegov odrazvlasnik, jasan prikaz njegovog ukusa i razine kulture. Odnosite se prema svom domu s poštovanjem i tada ćete sigurno postati sretniji.
