Zajedno s kostima, mišići su okosnica tijela. U našem tijelu oni su prisutni posvuda, čak i na glavi. Koji mišići postoje? Koja je glavna funkcija mišića lica? Saznajte više o tome kasnije.
Ljudski mišići
Ovisno o načinu određivanja u ljudskom tijelu postoji od 640 do 850 mišića. Uz njihovu pomoć provodimo većinu radnji: govorimo, dišemo, hodamo, trepćemo itd. Mišići formiraju tijelo i pričvršćuju se za kosti s obje strane.
Izrađene su od elastične tkanine koja se može rastezati i skupljati. Njihovo kretanje osigurava vezu sa živčanim završetcima i provodi se uz pomoć živčanih impulsa. Rad mišića prati sve fiziološke procese u tijelu.
U tijelu čine tri velike skupine: skeletni, glatki i srčani mišić. Osoba kontrolira samo skeletne mišiće i može ih dobrovoljno kontrahirati. Preostale dvije skupine kontrolira autonomni živčani sustav, imaju određeni ritam i ne ovise o našoj svijesti.
Glavna značajka mišića je sposobnost umora. To se događa zbog dugog i teškog opterećenja. Međutim, ako ne koristitemišiće i ne trenirajte ih, naprotiv, oronuli su, oslabili i loše obavljali svoje funkcije.
Vrste mišića lica
Na licu se nalazi 57 mišića. Dijele se na žvakaće i mimičke. Žvakanje su pričvršćene za donju čeljust i odgovorne su ne samo za žvakanje, već i za gutanje i govor. Grupa uključuje četiri mišića:
- žvakanje,
- vremenski,
- bočno,
- medijalni pterigoid.
Mimični mišići osobe donekle se razlikuju od ostalih. Tanke su i raspoređene u čuperke u blizini očiju, nosa, usta i ušiju. Pričvršćeni su za kost lubanje samo s jedne strane. Druga strana je povezana s tkivima kože. To vam omogućuje da date veću pokretljivost područjima lica. Neki od njih ne dolaze iz kosti, već iz ligamenata.
Većina mišića lica je uparena, s izuzetkom suprakranijalnih, nazalnih i kružnih mišića usta. Nalaze se na različitim razinama i, ovisno o tome, dijele se na duboke, površne i srednje. Duboki, na primjer, uključuju mentalni, bukalni, srednji - četvrtasti mišić donje usne i očnjak, površinski su kružni mišići usta, zigomatski, četvrtasti mišići, itd.
Koja je funkcija mišića lica?
Mišići lica igraju važnu ulogu u ljudskom društvenom životu. Njihove kontrakcije oblikuju određene izraze lica mijenjajući dubinu kožnih nabora. Dakle, drugi mogu razlikovati i razumjeti naše emocije tijekom komunikacije. Uz njihovu pomoć izražavamo tugu, radost, mržnju, osmijeh i smijeh.
Glavna funkcija mišića lica povezana je s otvaranjem, sužavanjem i zatvaranjem prirodnih otvora na licu. Ovisno o tim radnjama, dijele se na mišiće konstriktore i mišiće ekspandere. Prvi su postavljeni iznad dijelova tijela u krug, a drugi odstupaju radijalno od njih.
Neki mišići i njihove funkcije prikazani su u tablici.
| Regija | mišić | Funkcija |
| Čelo i obrve, nos | ||
|
Mišić ponosnih |
Formira bore preko nosa | |
| Bore obrva | Povuci obrve | |
| Nosni mišić | Otvara krila nosa | |
| Suprakranijalno | Podiže obrve, formira horizontalne bore na čelu | |
| područje usta | Kružni mišić usta | Zatvara usta, povlači usne prema naprijed |
| Mišić donje usne | Otvara se, povlači donju usnu | |
| Mišić gornje usne | Podiže gornju usnu | |
| Chygomatics | Povucite kutove usta prema gore i u stranu | |
| područje oko očiju | Kružni mišić oka | Žmiri, zatvara oči |
| područje uha | Prednji | Povlači ušnu školjku naprijed |
| vrh | Povlači školjku prema gore | |
| Natrag | Povlači školjku natrag |
Poremećaji mišića lica
Poremećaji u radu mišića očituju se u gubitku njihovog tonusa i sposobnosti kontrakcije. Patologije se javljaju iz različitih razloga, na primjer, zbog traume, infekcije, poremećaja humoralne regulacije i funkcioniranja živčanog sustava, staničnih promjena.
Istezanje, trganje, kao i razne bolesti, ponekad nisu izravno povezane s njihovom aktivnošću, mogu utjecati na rad mišića: srčani udar, moždani udar, paraliza mišića lica. Patološko stanje je kongenitalno, zbog genetskih abnormalnosti ili mehaničkih oštećenja tijekom trudnoće.
Dešava se da je funkcija mišića lica privremeno poremećena. Dakle, živčani tik može imati privremeni oblik. To se može dogoditi čak iu zdravom tijelu. Nakon jakog emocionalnog opterećenja ili jakog prenaprezanja, pojedini mišići počinju se brzo i spontano kontrahirati. Barem jednom u životu, živčani tik se pojavi kod svake osobe.
Paraliza mišića
Jedna od najneugodnijih bolesti je paraliza mišića lica, koja je povezana s oštećenjem facijalnog živca. Uzrok njegove pojave su ozljede, tumori, upale. Paraliza se također očituje u kongenitalnim patologijamaili oštećenje živca tijekom operacije.
Tijekom ove bolesti lice postaje asimetrično, iskrivljeno na zdravu stranu (u slučaju jednostrane paralize). Funkcija mimičnih mišića je poremećena, gube tonus i sposobnost potpunog zatvaranja čeljusti i očiju.
Bolest je popraćena bolovima u uhu, licu, vratu. Povećana je osjetljivost na zvukove i suzenje. Oko na ozlijeđenoj strani izdiže se iznad zdrave strane i otvorenije je.
Gimnastika mišića lica
Mišići lica mogu se oblikovati i trenirati kao i svaki drugi. Svakodnevna gimnastika može poboljšati cirkulaciju krvi u njima, povećati njihov tonus i elastičnost. Koristi se za sprječavanje bora, starenja kože, pomaže u obnavljanju mišića u patologijama.
Postoje stotine vježbi za lice, usmjerenih na različite dijelove. Jedan od njih zove se "Iznenađenje". Sastoji se od širokog otvaranja očiju i gledanja u jednu točku, dok se bore i naprezati čelo ne isplati.
Obrazi i orbicularis mišić su uvježbani u širok osmijeh sa zatvorenim ustima. Usne se rastežu što je više moguće, a zatim se opuštaju. Ponovite vježbu oko 25 puta. Obrazi su također odlična vježba ako ih napuhnete zrakom u ustima.
