"Ocijeđeni limun" - ljudi čuju i pitaju se, kakvo je to stanje? Odnosi li se na tijelo ili duh? Danas ćemo analizirati što je to, kao i kako prevladati stanje iscijeđenog limuna.
Značenje
Značenje izraza "cijeđeni limun" nije teško odgonetnuti: riječ je o osobi koja je dugo radila, a sada se osjeća kao da je prošla kroz sokovnik. Sve što je imao, dao je na posao. Mentalno usporedite svježi citrus i onaj koji je prošao kroz sokovnik - i shvatit ćete na što se misli.
I da, morate razumjeti da stanje "cijeđenog limuna" nije samo umor, to je njegov krajnji stupanj. Na primjer, osoba se nije odmorila, nije bila na godišnjem odmoru 5 ili 10 godina. I toliko mu se gadi rad da više ne nalazi skrivene rezerve za njegovu provedbu, a takvo stanje se svijesti čini kao krajnji stupanj lijenosti. Stoga, ako osoba ne želi nešto učiniti, onda je vrijeme za razmišljanje, ili možda stvar nije tako jednostavna, a on je već dugo u stanju rabljenih citrusa?
Koristite
Mora se reći da je izraz izrazito demokratski i ne treba ga dijeliti na fizičke iintelektualni rad.
Život čovjeka stišće na različite načine: to može biti dadilja koja je čuvala djecu, a do kraja dana bila je toliko iscrpljena da je pala na krevet bez stražnjih nogu. Tko kaže da dadilja nije došla do stanja "iscijeđenog limuna"?
Ima još jedan primjer: učitelj provjerava bilježnice učenika, naravno, tu su i školski eseji. I on neumorno radi, ali je ipak potrebna snaga za ispravljanje pogrešaka. Zamislite da to radi pet ili osam sati zaredom? Neizbježno ćete se osjećati iscrpljeno.
M. A. Bulgakov i frazeologija
Postoji i primjer koji je dobro poznat onima koji vole snimljene klasike. M. A. Bulgakov u romanu "Majstor i Margarita" ima poglavlje "Veliki bal kod Sotone". Woland je privukao Margaritu kao domaćicu večeri. Ne zna se točno koliko dugo je primala goste princa ovoga svijeta, ali se sa sigurnošću može reći da se djevojka nakon toga osjećala kao iscijeđeni limun (o značenju idioma govori se malo više), iako, naravno, to nigdje nije izravno rečeno, ali se podrazumijeva.
Nije uzalud Margaritini pratitelji (Fagot i Behemot) rekli da je nemoguće zamisliti išta gore od takvog posla. S tim se ne može usporediti ni rad sa sjekirom negdje u selu, niti služenje ljudima u javnom prijevozu. Da, tako je. Prihvaćati odabrane nitkove na beskonačno dugo vrijeme još uvijek je isti posao. Ako povučemo moderne paralele, onda se s njim ne može usporediti ni rad u uredu, koji je fizički lagan, ali potpuno iscrpljujući.mentalno, intelektualno.
Od teorije do prakse. Uzroci stanja stalnog umora
Naravno, osoba koja misli: “Osjećam se kao iscijeđeni limun” željela bi znati ne samo značenje izraza, već i kako se riješiti takvog stanja. Spremni smo vas obavijestiti, i to apsolutno besplatno, odnosno uzalud. Uostalom, stanje koje se razmatra govori o pogrešnoj konstrukciji života osobe ne u moralnom, već u fizičkom smislu - svakodnevnoj rutini, na primjer.
Stoga, ukratko raspravite o razlozima:
- Fizički uzroci (bolesti koje nemaju izražene vanjske znakove).
- Psihološki razlozi (prekomerni rad, stres, sukobi na poslu, nesanica ili nemiran san).
Načini da izbjegnete cijeđene limune
Razlozi su manje-više svima poznati, ali što učiniti?
- Večera, ručak i doručak u isto vrijeme. Sukladno tome, potrebno je i odlazak u krevet i ustajanje, poštujući raspored.
- Tuširajte se 2-3 puta dnevno. To, naravno, ne znači da je potrebno prati. Ovo tuširanje se uzima radi ublažavanja napetosti, stresa i umora, pospanosti. Za one koji rade kod kuće - 3 puta dnevno, za ostale - prije i poslije posla.
- Zdrava, uravnotežena prehrana. Ova točka, vjerojatno su svi umorni, ali nemoguće je ne reći o tome. Možda je stanje stalnog umora, koje prenosi izraz "cijeđeni limun" (frazeologizam), diktira nedostatak vitamina u hrani, pa moratenapunite ovaj saldo.
- Kontrolirajte svoju težinu, jer je pretilost često uzrok noćnog hrkanja. Zauzvrat, hrkanje ne dopušta osobi da se dovoljno naspa, a on se, nakon što se već probudio, osjeća kao "iscijeđeni limun".
- Ako se osoba osjeća umorno, onda treba pravilno opteretiti svoje tijelo, ići u teretanu ili vježbati tjelesni odgoj. Koliko god to čudno izgledalo, najbolji odmor nije ležanje na kauču ispred televizora, već promjena aktivnosti. Nakon posla otiđite u teretanu, gdje će barem sat vremena fizičke aktivnosti osobu učiniti veselom i zadovoljnom životom umorne osobe.
Ovo može zvučati čudno: osoba se osjeća kao "iscijeđeni limun" ne zato što naporno radi, već zato što, najvjerojatnije, ne voli to što radi. Stoga morate pronaći hobi koji će vam donijeti radost. Ako se niste uspjeli realizirati u poslu, morate se pronaći izvan njega.
Još jedan kardinalni način da osjetite okus života je odlazak na odmor
Kao što je rekao Oscar Wilde, jedini način da se pobijedi iskušenje je da mu se prepustiš. Stoga, ako osoba želi biti lijena, onda se treba prepustiti ovoj želji. Lijenost nastaje kao reakcija na prekomjerni rad i ekstremnu zasićenost poslom. A ako se svaki dan osoba osjeća umorno, onda je vrijedno razmisliti, ali koliko dugo se odmara? Ako odgovor na pitanje uzrokuje poteškoće, onda hitno moramo spakirati kofere i otići u vruće zemlje, uživati na plaži, započeti praznične romanse. Jednom riječju, izađitekrug linearne rute "posao-kuća". Općenito, promjena krajolika jako tonira osobu ako ima priliku barem jednom godišnje otići u nepoznatom smjeru daleko od svega.
"Cijeđeni limun" - osoba koja pati od kroničnog umora, kojoj nedostaju vitamini i stroga dnevna rutina, kao i redovita tjelesna aktivnost. “Iscijeđeni limun”, u principu, bilo bi dobro vratiti okus u život, zasititi postojanje dojmovima. Rutina i sitost, naravno, nisu glad ili žeđ, ali također ubijaju osobu, obitelji, čak i cijele države (sjetite se sudbine Rimskog Carstva).
Nadamo se da će nam čitatelj oprostiti slobodu da nismo govorili samo o značenju izraza, već io stanju iza njega.
