Psiholozi dječjih obrazovnih ustanova moraju se nositi s brojnim problemima. Međutim, jedna od najčešćih je anksioznost u školi. Ovo negativno stanje mora se otkriti na vrijeme. Uostalom, to ima negativan utjecaj na mnoga područja koja se odnose na stanje djeteta. To je i njegovo zdravlje, i komunikacija s učiteljima i vršnjacima, i akademski uspjeh u učionici, i ponašanje male osobe kako unutar zidova obrazovne ustanove tako i izvan nje.
Kakav je to fenomen?
Riječ "alarmantno" prvi put se pojavila u rječnicima iz 1771. Do danas su istraživači iznijeli mnoge verzije koje objašnjavaju podrijetlo ovog pojma. Jedan od njih dešifrira ovaj koncept kao prijetnju koju je neprijatelj izdao tri puta.
Psihološki rječnik objašnjava pojam "tjeskoba" kao individualnu osobinu ljudske psihe, koja se sastoji u njegovoj sklonosti ispoljavanju tjeskobe kada se pojave različite životne situacije, uključujući i one koje za to ne predisponiraju.
Ali imajte na umu da su anksioznost i anksioznost različiti pojmovi. Ako prvi koncept znači samo epizodnu manifestaciju uzbuđenja i tjeskobe djeteta, onda je drugi stabilno stanje.
Anksioznost nije povezana s određenom situacijom. Pojavljuje se gotovo cijelo vrijeme. Slično stanje prati osobu kada obavlja bilo koju vrstu aktivnosti.
Glavni simptomi
Školska anksioznost je prilično širok pojam. Uključuje različite aspekte učenikove emocionalne nevolje koji su stabilni. Školska anksioznost se izražava u pojačanoj anksioznosti koja se javlja u obrazovnim situacijama, kao i u razredu. Dijete je u stalnom iščekivanju negativne ocjene koju će mu dati vršnjaci i učitelji, a vjeruje i da se drugi prema njemu ponašaju prilično loše. Školska tjeskoba izražava se i u stalnom osjećaju vlastite neadekvatnosti male osobe, u njegovoj nesigurnosti u ispravnost svojih odluka i ponašanja. Takvo dijete stalno osjeća vlastitu inferiornost.
Ali općenito, anksioznost u ovim godinama proizlazi iz interakcije pojedinca sa životnim pitanjima. Ovo je specifično stanje koje je karakteristično za niz situacija,koji se pojavljuju u školskom obrazovnom okruženju.
Mobilizirajući i dezorganizirajući utjecaj
Psiholozi primjećuju da je pojava osjećaja tjeskobe kod školaraca neizbježna. Uostalom, znanje je svakako otkriće nečeg novog. A sve nepoznato izaziva u čovjeku uznemirujući osjećaj neizvjesnosti. Ako se takva tjeskoba eliminira, tada će se poteškoće spoznaje izravnati. To će dovesti do smanjenja uspjeha u usvajanju novog znanja.
Zato vrijedi shvatiti da će školovanje postati optimalno samo ako dijete sustavno doživljava i brine o tome što se događa unutar zidova obrazovne ustanove. Međutim, takav osjećaj mora biti na određenoj razini. Ako intenzitet iskustva prijeđe takozvanu kritičnu točku, koja je individualna za svaku osobu, tada će početi imati ne mobilizirajući, nego dezorganizirajući učinak.
Čimbenici rizika
Sljedeće značajke karakteristične su za školsko obrazovno okruženje:
- fizički prostor, koji se ističe svojim estetskim značajkama, pruža mogućnosti za kretanje djeteta;
- ljudski odnosi, koji su izraženi shemom "učenik - učitelj - uprava i roditelji";
- vodič.
Prvi od ova tri znaka smatra se minimalnim čimbenikom rizika koji utječe na formiranje anksioznosti kod učenika. Dizajn u kojem je izrađena školska soba je najmanjielement naprezanja. Međutim, studije pokazuju da je u nekim slučajevima negativna reakcija posljedica dizajna obrazovne ustanove.
Anksioznost kod djece školske dobi najviše se javlja zbog obrazovnih programa. Oni djeluju kao oni socio-psihološki čimbenici koji imaju najveći utjecaj na razvoj ovog negativnog osjećaja.
Formiranju i daljnjoj konsolidaciji razine školske anksioznosti doprinose:
- preopterećenje treningom;
- Neadekvatna roditeljska očekivanja;
- djetetova nesposobnost da savlada nastavni plan i program;
- nepovoljan odnos s nastavnicima;
- stalno ponavljanje situacija ocjenjivanja i ispitivanja;
- promjena dječjeg tima ili odbijanje djeteta od strane vršnjaka.
Promotrimo pobliže ove čimbenike rizika.
Preopterećenje treningom
Brojna istraživanja su dokazala činjenicu da nakon šest tjedana nastave djeca (prvenstveno mlađi učenici i tinejdžeri) nisu u stanju održati svoj učinak na istoj razini. Zbog toga imaju neku tjeskobu. Kako bi se vratilo stanje potrebno za nastavak odgojno-obrazovnih aktivnosti, djeci će biti potrebno osigurati barem tjedan dana godišnjeg odmora. Ovo pravilo se zanemaruje u tri od četiri akademska tromjesečja. I tek relativno nedavno počeli su se raditi dodatni odmori za prvašiće. Mogu se odmoriti usred najduže treće četvrtine.
Osim toga dolazi do preopterećenja izbog opterećenosti djeteta školskim poslovima, koja ga prati tijekom cijelog školskog tjedna. Najoptimalniji dani za normalan rad su utorak i srijeda. Učinkovitost studentskog studija od četvrtka naglo opada. Kako bi se u potpunosti opustilo i vratilo snagu, dijete treba barem jedan slobodan dan u tjednu. Na današnji dan ne bi trebao raditi zadaću i druge školske obaveze. Psiholozi su otkrili da oni učenici koji za vikend dobiju domaću zadaću imaju višu razinu anksioznosti u odnosu na svoje vršnjake.
Dužina lekcije negativno doprinosi nastanku preopterećenja učenja. Promatranja istraživača uvjerljivo dokazuju činjenicu da je dijete u prvih 30 minuta nastave puno manje rastreseno nego u posljednjih 15 minuta. U istom razdoblju dolazi do porasta razine školske anksioznosti.
Poteškoće u učenju školskog kurikuluma
Učenik se iz raznih razloga ne može nositi s količinom materijala koju nudi učitelj. Najčešći su:
- povećana složenost programa koja ne odgovara razvojnoj razini djeteta;
- pedagoška nesposobnost nastavnika i nedovoljno razvijene mentalne funkcije učenika;
- prisutnost sindroma kroničnog neuspjeha, koji se u pravilu razvija u nižim razredima.
Neadekvatna roditeljska očekivanja
Većina mama i tata je sigurna da će njihovo dijete biti odličan učenik. U ovom slučaju, ako učenikovo napredovanje iz ovog ili onog razloga počne šepati, dolazi do intrapersonalnog sukoba. Štoviše, što će se roditelji više usredotočiti na postizanje najviših rezultata za svoje dijete, to će djetetova tjeskoba biti sve izraženija. Međutim, mame i tate trebaju imati na umu da često procjena nije ništa drugo nego rezultat učiteljevog stava prema svom učeniku. Ponekad se dogodi da učenik, uloživši napore, postigne određene rezultate. Međutim, učitelj, na temelju prevladavajućeg stereotipa, nastavlja ocjenjivati svoje znanje kao i do sada, bez davanja veće ocjene. Dakle, motivacija djeteta ne nalazi svoje pojačanje i postupno nestaje.
Loš odnos s učiteljem
Kada se određuje anksioznost u školi, ovaj faktor se smatra višeslojnim. Prije svega, stil interakcije s djecom, kojeg se učiteljica u većini slučajeva pridržava, može uzrokovati negativno emocionalno stanje. Osim vrijeđanja djece i fizičkog nasilja, povećana tjeskoba kod školaraca javlja se i kada učitelj koristi obrazloženo-metodički stil podučavanja. U tom se slučaju jednako visoki zahtjevi postavljaju i pred jake i za slabe učenike. Učitelj pritom izražava netrpeljivost prema najmanjim povredama discipline i sklon je prenijeti raspravu o konkretnim pogreškama u glavni tok procjene djetetove osobnosti. U tim slučajevima učenici se boje ići do ploče, a boje se i same mogućnosti da pogriješe tijekom usmenog odgovora.
Formacijaškolska anksioznost javlja se i kada su učiteljevi zahtjevi prema učenicima previsoki. Uostalom, najčešće ne odgovaraju dobnim karakteristikama koje djeca imaju. Istraživači primjećuju da neki učitelji školsku anksioznost vide kao pozitivnu karakteristiku djeteta. Učitelji smatraju da takva emocionalnost ukazuje na marljivost učenika, njegovu odgovornost i interes za učenje. U isto vrijeme pokušavaju umjetno eskalirati napetost u učionici, što zapravo ima samo jedan negativan učinak.
Ponekad se dijagnoza razine školske anksioznosti otkriva u slučajevima selektivnog odnosa učitelja prema određenom djetetu, što je povezano sa sustavnim kršenjem zahtjeva ponašanja tijekom nastave od strane ovog učenika. Ali treba imati na umu da učitelj koji neprestano obraća negativnu pažnju na dijete samo popravlja, jača i pojačava u njemu nepoželjne oblike ponašanja.
Trajna evaluacija i provjere ispita
Takve neugodne situacije za dijete također negativno utječu na njegovo emocionalno stanje. Posebno visoka razina anksioznosti bilježi se kod školarca prilikom provjere njegovog društvenog statusa. Takvu evaluacijsku situaciju karakterizira emocionalna napetost zbog razmatranja prestiža, želje za autoritetom i poštovanjem među vršnjacima, učiteljima i roditeljima. Osim toga, dijete uvijek ima želju dobiti visoku ocjenu svog znanja, što bi opravdalo trud uložen u pripremu gradiva.
Za neku djecu stresnobilo koji odgovor na učiteljevo pitanje, pa i onaj koji je napravljen s mjesta, može postati faktor. Istraživači to pripisuju povećanoj sramežljivosti takvog učenika i nedostatku potrebnih komunikacijskih vještina. A ponekad formiranje školske anksioznosti doprinosi sukobu samopoštovanja, kada dijete nastoji postati najbolje i biti najpametnije.
Ali u većini slučajeva, kod djece se javljaju negativne emocije tijekom pisanja testova ili tijekom ispita. Glavni uzrok anksioznosti u ovom slučaju je nesigurnost rezultata koji će se dogoditi na kraju testa.
Promjena dječjeg tima
Ovaj faktor dovodi do snažne stresne situacije. Promjenom tima potrebno je uspostavljanje novih kontakata s još nepoznatom djecom. Istodobno, krajnji rezultat takvih subjektivnih napora ne može se unaprijed odrediti, jer uglavnom ovisi o onim učenicima koji čine novi razred. Posljedično, formiranje anksioznosti doprinosi prelasku djeteta iz jedne škole u drugu, a ponekad i prelasku iz razreda u razred. Ako se odnosi s novim suborcima uspješno razvijaju, to će postati jedan od najvažnijih resursa za motiviranje pohađanja škole.
Teskobna djeca
Kako prepoznati nemirne studente? Učiniti to nije tako jednostavno. Uostalom, agresivna i hiperaktivna djeca uvijek su na vidiku, a ta djeca pokušavaju ne pokazivati svoje probleme drugim ljudima. Ipak, dijagnoza školske anksioznosti moguća je uz pomoć zapažanja.učitelji. Djecu s negativnim emocijama karakterizira pretjerana tjeskoba. A ponekad se ne boje nadolazećeg događaja. Boje se predosjećaja nečeg lošeg. Češće nego ne, očekuju samo najgore.
Teskobna djeca osjećaju se potpuno bespomoćno. Boje se novih igara i aktivnosti koje dosad nisu svladale. Anksiozna djeca imaju visoke zahtjeve prema sebi. To se izražava u njihovoj samokritici. Ali njihovo je samopoštovanje nisko. Takvi učenici smatraju da su doslovno u svemu lošiji od drugih, da su najnespretniji, najnepotrebniji i najružniji među svojim vršnjacima. Zato im je tako važno odobravanje i ohrabrenje odraslih.
Anksiozna djeca često imaju somatske probleme u obliku vrtoglavice i bolova u trbuhu, grčeva u grlu, poteškoća s plitkim disanjem i tako dalje. Kada pokazuju negativne emocije, često se žale na knedlu u grlu, suha usta, lupanje srca i slabost u nogama.
Dijagnoza anksioznosti
Iskusnom učitelju neće biti teško u prvim danima upoznavanja djece među njima prepoznati emocionalno ugrožene. Međutim, nedvosmislene zaključke učitelj bi trebao donijeti tek nakon što promatra dijete koje ga je zabrinulo. A to trebate učiniti u različitim situacijama, u različite dane u tjednu, kao i tijekom promjena i treninga.
Za ispravnu dijagnozu školske anksioznosti, psiholozi M. Alvord i P. BakerSavjetuje se obratiti pozornost na sljedeće znakove:
- stalna tjeskoba;
- nemogućnost ili poteškoće s koncentracijom;
- napetost mišića uočena na vratu i licu;
- pretjerana razdražljivost;
- poremećaj spavanja.
Moguće je pretpostaviti da je dijete tjeskobno ako je prisutan barem jedan od ovih kriterija. Glavno je da se to stalno očituje u ponašanju učenika.
Postoje i druge metode. Anksioznost u školi, na primjer, može se odrediti pomoću upitnika T. Titarenko i G. Lavrentiev. Rezultati ove studije omogućit će stopostotnu točnost za identifikaciju emocionalno ugrožene djece.
Za tinejdžere (od 8. do 11. razreda) postoje metode. Školska anksioznost u ovoj dobi otkriva se pomoću ljestvice koju je razvio O. Kondash. Prednost ove metode leži u identificiranju temeljnih uzroka problema.
Također se razvija skala školske anksioznosti Župljani A. M. Njegovo načelo poklapa se s onim što je u osnovi metode O. Kondasha. Prednost ovih dviju ljestvica je u tome što su sposobne identificirati anksioznost osobe na temelju procjene različitih situacija preuzetih iz svakodnevnog života. Također, ove tehnike omogućuju isticanje područja stvarnosti koje izaziva negativne emocije, a pritom praktički ne ovise o tome kako su školarci u stanju prepoznati svoje osjećaje i iskustva.
Phillips upitnik
Pitanja dječje anksioznosti također su zabrinjavala britanskog psihoterapeuta Adama Phillipsa. NAsredinom 20. stoljeća proveo je više od desetak promatranja djece različite dobi koja uče u razrednim skupinama. Rezultat ovih radova bio je razvoj dijagnoze razine školske anksioznosti Phillips.
Teoriju je iznio britanski psihoterapeut. Njegove glavne odredbe bile su da je, kako bi se dijete pokazalo sveobuhvatno razvijenom osobnošću, potrebno pravodobno dijagnosticirati, a zatim smanjiti razinu identificirane anksioznosti. Uostalom, stanje duha koje prati osobu u slučaju jakog uzbuđenja može uzrokovati značajnu štetu samopoštovanju i negativno utjecati na emocionalnu sferu osobe.
Primjena školskog testa anksioznosti od posebnog je značaja za djecu u osnovnoškolskoj dobi, kao i učenike 5-8 razreda. Činjenica je da takvo dijete treba razumjeti i prihvatiti, prije svega, samoga sebe. Tek tada će se moći adekvatno družiti među svojim vršnjacima.
Određivanje razine školske anksioznosti pomoću Phillipsove metode temelji se na korištenju upitnika koji uključuje 58 stavki. Za svaki od njih dijete mora dati nedvosmislen odgovor: “Da” ili “Ne.”
Na temelju rezultata dijagnoze Phillipsove školske anksioznosti može se izvući zaključak o tome u kojoj su mjeri negativne emocije zahvatile dijete, te kakva je priroda njihove manifestacije. Na posljednjem od ova dva pokazatelja test vam omogućuje da identificirate one osjećaje učenika koji su povezani s različitim oblicima sudjelovanja urazred i školski život, naime:
- socijalni stres, što je stanje povezano s izgradnjom odnosa s vršnjacima;
- odnos prema vlastitom uspjehu;
- strah od govora u razredu, koji bi trebao pokazati učenikove vještine i sposobnosti;
- stalno očekivanje negativne ocjene drugih;
- nemogućnost zaštite od stresa, koja se očituje u nestandardnim reakcijama na iritantne čimbenike;
- nespremnost i nemogućnost izgradnje odnosa s odraslima.
Kako se određuje razina školske anksioznosti prema Phillipsu? Za to se provodi testiranje. Vrijedi zapamtiti da se Phillipsova tehnika školske anksioznosti koristi za prepoznavanje problematične djece u osnovnim i srednjim razredima. Odnosno oni koji imaju između 6 i 13 godina. Testiranje se provodi usmeno ili pismeno. Phillips predlaže organiziranje rada na definiciji školske anksioznosti kako sa svakim djetetom pojedinačno tako iu grupama. Glavna stvar u isto vrijeme je jasna formulacija uvjeta i usklađenost s pravilima za polaganje testa.
Da bi se identificirala školska anksioznost prema Phillipsu, djeci se daju obrasci koji sadrže pitanja. Za oralnu dijagnostiku zamjenjuju se letcima s brojevima od 1 do 58.
Učitelj bi trebao dati neke preporuke. Dakle, on poziva djecu da zapišu odgovore “Da” ili “Ne” nasuprot pitanja ili njihovih brojeva. Učiteljica također upozorava djecu da sveono što pišu mora biti istina. U Phillipsovom školskom testu anksioznosti ne bi trebalo biti pogrešaka ili netočnosti. Osim toga, važno je upozoriti djecu da odgovor treba dati bez oklijevanja. Morat ćete napisati ono što vam odmah padne na pamet.
Na temelju dobivenih rezultata mogu se izvući nedvosmisleni zaključci. Ako počnu razočarati, dijete će se morati pokazati kvalificiranom stručnjaku.
Za ispravljanje anksioznosti u školi može se koristiti:
- Igre igranja uloga. Oni će pomoći djeci pokazati da je učitelj ista osoba kao i svi okolo. Zato ga se ne bojte.
- Razgovori. Učitelj će morati uvjeriti učenika da, ako želi uspjeti, mora postojati interes za njega.
- Situacije uspjeha. Korekcija školske anksioznosti u ovom slučaju provodi se kada dijete dobije zadatak s kojim će se sigurno nositi. Ova postignuća će postati poznata kolegama i rođacima, što će omogućiti njegovanje samopouzdanja kod učenika.
Preporučuje se roditeljima da:
- hvalite svoje dijete svaki dan za napredak tako što ćete ga podijeliti s drugim članovima obitelji;
- odbijajte riječi koje bi mogle poniziti dostojanstvo njihova djeteta;
- nemojte zahtijevati od djeteta da se ispriča za svoj čin, neka bolje objasni zašto je to učinilo;
- nikada ne prijeti nemogućim kaznama;
- smanjite broj komentara upućenih učeniku;
- grlite svoje dijete češće, jer će mu nježan dodir roditelja omogućiti da postane sigurnije i počne vjerovati svijetu;
- budite jednoglasni i dosljedni u nagrađivanju i kažnjavanju djeteta;
- izbjegavajte natjecanja i svaki posao koji uzima u obzir brzinu;
- ne uspoređujte svoje dijete s drugima;
- pokažite povjerenje studentu, što će mu biti pozitivan primjer;
- vjerujte djetetu i budite iskreni s njim;
- prihvatite svog sina ili kćer onakvima kakvi jesu.
Smanjenjem razine anksioznosti možete postići najučinkovitije učenje. Provedena korekcija omogućit će aktiviranje percepcije, pažnje i pamćenja, kao i intelektualnih sposobnosti učenika. Istodobno, vrijedi poduzeti sve potrebne mjere kako bi se osiguralo da razina anksioznosti više nikada ne prelazi normu. Uostalom, negativno emocionalno stanje pridonosi nastanku panike kod djeteta. Počinje se bojati neuspjeha pa se povlači sa studija. Iz tog razloga može čak početi preskakati školu.
