Riječ "varijabilnost" može se često čuti u svakodnevnom životu. No, mnogima nije jasno njegovo značenje. Da biste razumjeli o čemu ljudi govore, morate razumjeti značenje. Riječ ima sinonim za "varijabilnost". Ali zašto se onda ne koristi, jer je svima puno jasnije. Ovdje sve nije tako jednostavno i za to postoji objašnjenje. "Varijabilnost" je pojam koji je izvorno uveden u biologiju. A kako se sada koristi, možete pročitati dalje.
Što je varijabilnost?
Riječ nam je došla iz latinskog jezika i znači "varijabilnost". Ova je definicija prvi put korištena u biologiji za označavanje promjena između potomaka i roditelja iste vrste. Riječ je također sveprisutna u medicini. Odnosi se na granu kardiologije koja se brzo razvija, a bavi se izračunom pokazatelja rada srca.
Cijeli dio se zove tako - "Varijabilitet otkucaja srca". Ovaj aspekt je vrlo važan za razvoj medicine. Srce je jedan od najvažnijih organa svake osobe. Bitno je da bude zdrav. Varijabilnost otkucaja srca koristi se za mjerenje zdravlja srca.
Kako se mjeri zdravlje srca?
Jedan od glavnih načina za određivanje zdravlja i performansi ljudskog srca je analiza varijabilnosti otkucaja srca. U tom procesu određuje se trajanje srčanih kontrakcija. Na temelju rezultata možemo reći kako tijelo radi: za trošenje ili uspije obnoviti potrebnu energiju za svakodnevni stres.
Zdravo srce karakterizira visoka razina varijabilnosti. Ako je pokazatelj ispod prosjeka, to znači da u tijelu postoje problemi i da nema vremena vratiti snagu za potreban rad. Ovi se pokazatelji mogu značajno razlikovati ovisno o opterećenju: fizičkom, mentalnom, emocionalnom. Pritom važnu ulogu imaju disanje, opće stanje i rad hormona. S medicinskog stajališta, varijabilnost je način mjerenja stanja srca.
Povijest razvoja metode u Rusiji
Analiza varijabilnosti otkucaja srca proučavana je 50 godina. Korijeni metode sežu u svemirsku medicinu, u kojoj se analizom pratilo zdravlje budućih astronauta i njihov odgovor naopterećenja. Ovaj problem je bio posebno akutan tijekom utrke u naoružanju.
Za uspješnu šetnju svemirom, osoba mora idealno izdržati opterećenje. S tim u vezi, liječnici su počeli aktivno tražiti metodu za potpunu analizu vitalne aktivnosti osobe i provjeru njegovog stanja nakon puno fizičkog rada. Za svemirsku medicinu, varijabilnost je osnova za analizu ljudskog zdravlja.
Glavni osnivač zrakoplovne kardiologije je profesor Baevsky. Pod njegovim vodstvom počela se razvijati metoda za pripremu i liječnički pregled Jurija Aleksejeviča Gagarina. Zahvaljujući novoj metodi za analizu varijabilnosti otkucaja srca, bilo je moguće utvrditi kako kardiovaskularni sustav ispitanika podnosi stanje bestežinskog stanja. Također je bilo moguće vidjeti kako tijelo prolazi kroz nadolazeći stres i koliko će resursa trebati.
Razvoj na zapadu
Istraživanje u ovom području odvijalo se na Zapadu. Finska je postala glavno središte studija. Istina, planirano je da se metoda koristi za analizu olimpijskih sportaša. Uz pomoć mjerenja varijabilnosti otkucaja srca, omogućili smo svim trenerima da odrede razinu opterećenja sportaša. To je bilo potrebno za stvaranje optimalnog programa treninga za svaku osobu pojedinačno.
Čovječanstvu je trebalo više od dvadeset godina da nauči novu metodu. Tek nakon takvog vremena liječnici su mogli dobiti korisne i potrebne informacije. Sadaanaliza varijabilnosti otkucaja srca uobičajena je metoda ne samo u medicini, već iu sportu. A tijekom posljednja dva desetljeća, prijenosni srčani monitori postali su popularni. Lako ih je koristiti ne samo u sportu, već iu svakodnevnom životu. Njihovu popularnost pokreće jednostavnost upotrebe.
Primjena u modernom svijetu
Metode analize i dijagnostike neprestano se razvijaju. Sada apsolutno svatko može izmjeriti svoju varijabilnost otkucaja srca. U ovom slučaju nije ni potrebno ići u kliniku. Više od dvadeset godina postoje prijenosni uređaji - srčani monitori. Uz njihovu pomoć lako možete saznati svoje stanje u nekoliko minuta. Svi uređaji izrađeni su na temelju standarda i normi koje je utvrdila svjetska zajednica.
Srčani monitori naširoko se koriste diljem svijeta i najčešće se koriste za sport. Ali postoje ljudi koji jednostavno brinu o svom zdravlju i primjenjuju ih u svakodnevnom životu. Ranije je bio aktualan problem analize dobivenih podataka. Uostalom, nije dovoljno pogledati dobivene brojke. Također ih je potrebno usporediti s normama.
Koje su norme za zdravu osobu?
Zapravo je vrlo teško reći kakvu bi varijabilnost određena osoba trebala imati. Norma ovisi o individualnim karakteristikama organizma: težini, visini, vrsti aktivnosti, trenutnom stanju, položaju u prostoru.
Da biste izradili norme, potrebno je izvršiti nekoliko mjerenja, nakon čega slijedi zapisivanje rezultata. I to je potrebno učinitiovo je tijekom tjedna. Nakon toga, svi pokazatelji za određeno stanje moraju se zbrojiti i podijeliti s brojem mjerenja (odnosno pronaći prosječnu vrijednost njihovih pokazatelja). Samo na taj način moći ćete saznati svoju normu i dalje se njome kretati.
Ako osjećate bol i nelagodu, ali mjerenje nije otkrilo nikakve abnormalnosti, obratite se kardiologu. Već na temelju podataka koje ste dali i nakon detaljnog pregleda, stručnjak će moći razumjeti i riješiti vaš problem.
Rezultati
Varijabilitet je novo područje medicine koje se stalno razvija. Analiza njihovih pokazatelja nedavno je svima dostupna. To možete učiniti bez napuštanja kuće. Redovito praćenje srca pomoći će svima da prate svoje tjelesno stanje.
Stalna provjera pomaže u prevenciji mnogih ozbiljnih bolesti. Podaci koje prikupite mogu pomoći vašem liječniku da razvije potpunu povijest bolesti i postavi ispravnu dijagnozu.
