Kolagenska vlakna igraju važnu ulogu u ljudskom tijelu. Oni su odgovorni ne samo za elastičnost kože, već i podržavaju strukturu unutarnjih organa. Danas se kolagen također aktivno koristi u kozmetologiji. Kao rezultat toga, koža izgleda mlađe i privlačnije. U našem članku možete pronaći detaljnije informacije o kolagenim vlaknima i njihovim funkcijama.
Opći podaci o kolagenskim vlaknima
Kolagenska vlakna su fibrilarni protein. Jedan je od sastojaka vezivnog tkiva tijela. Vlakna mu daju elastičnost i čvrstoću. Prisutni su kod svih višestaničnih životinja. Kolagenska vlakna su odsutna u biljkama, životinjama, gljivama i mikroorganizmima.
Kolagenska vlakna su najzastupljeniji protein kod sisavaca. Njegov sadržaj u tijelu kreće se od 25%. Proizvod denaturacije kolagena je želatina.
Funkcija kolagenih vlakana igra važnu ulogu u životima žena. Nije tajna da su oni više od mužjaka,zabrinuti za svoj izgled. Zbog visokog sadržaja vlakana može se usporiti proces starenja i ukloniti neke bore. Također se koriste u mnogim područjima našeg života, naime u prehrambenoj industriji, kozmetologiji, znanosti i medicini.
Sinteza vlakana
Sinteza kolagenih vlakana je složen proces koji se odvija u prisutnosti dovoljne količine vitamina i elemenata u tragovima. Odvija se u fibroblastu. Jedan od najvažnijih momenata u procesu je reakcija hidroksilacije koja omogućuje nastavak daljnjeg procesa stvaranja kolagena. Katalizator su specifični enzimi.
Sinteza kolagenih vlakana može prekinuti nedostatak askorbinske kiseline. U tom slučaju će se formirati takozvani abnormalni kolagen. Labavije je teksture. Takva sinteza može biti uzrok skorbuta.
Kolagen, elastinska vlakna su osnova kože. Prvi prestaje proizvoditi enzime u dobi od 20-25 godina, a drugi s 13-14 godina. Nakon toga, koža se ne obnavlja, počinje proces starenja. Međutim, danas postoji ogroman broj kozmetičkih proizvoda, koji uključuju kolagen. Zahvaljujući njima, možete djelomično obnoviti kožu i riješiti se plitkih bora.
formiranje vlakana
Tvorba kolagenih vlakana regulirana je prokolagen peptidazama. Takve molekule nisu sposobne za spontano stvaranje. Za stvaranje vlakana potrebno je prethodno cijepanje N- iC-terminalni peptidi. Iz toga proizlazi da se stvaranje kolagenih vlakana podudara s nastankom fibrinskih filamenata. U ova dva procesa, specifično proteolitičko cijepanje je glavni uvjet.
Kolagenska vlakna nastaju u izvanstaničnoj tekućini blizu površine fibroblasta, ali nikako unutar nje. To je zbog činjenice da su prokolagen peptidaze izvan stanice. Terminalni peptidi sprječavaju prerano stvaranje proteina.
Sastav vlakana
Kolagenska vlakna sastoje se od fibrila i uključuju specifičan protein - kolagen. Izuzetno su izdržljivi i imaju sposobnost bubrenja. Ovisno o rasporedu aminokiselina u polipeptidnim lancima, kao i o kvaliteti ugljikohidratne komponente, razlikuje se više od 10 vrsta proteina kolagena. Ove sorte su uključene ne samo u sastav kolagenih vlakana, već iu bazalne membrane epitelnog i hrskavičnog tkiva, kao i druge strukture. S razvojem određenih patoloških procesa može doći do razgradnje kolagena. S tim u vezi, ulazi u krvotok.
Sastav kolagenih vlakana također uključuje:
- arginin;
- leucin;
- valine;
- serina;
- tirozin i druge korisne tvari.
Starenje vlakana
S vremenom kolagena vlakna stare. Ovo je neizbježan proces koji se ne može zaustaviti. Utječe na sve aspekte života. Radna sposobnost postupno se smanjuje, zdravstveno stanje se pogoršava i postoji značajnopromjena izgleda.
Starenje kolagenih vlakana uzrokuje promjene na koži u dobi od 33-35 godina. Kao rezultat, pojavljuju se bore. Suvremeni postupci pomlađivanja i plastične kirurgije mogu značajno usporiti ovaj proces. Međutim, oni su prilično skupi. Trajanje učinka takvih postupaka je individualno. Nažalost, neki od njih se ne uklapaju. Prema rezultatima studije koju su proveli stručnjaci, neki ljudi imaju preveliku količinu kolagena tipa 3. Zbog toga su skloni ranom starenju. Provedeni postupci pomlađivanja imat će kratkoročni učinak.
Nije tajna da s godinama čovjek jedva može doći do poda vršcima prstiju, a da ne savije koljena. To je zbog činjenice da se tijekom vremena amplituda savijanja kralježnice i udova smanjuje. Graničnik u stupnju istezanja je kolagen. Štiti tkivo od preopterećenja, kao i od oštećenja krvnih žila i živaca. Stručnjaci preporučuju redovito vježbanje, bez obzira na dob. Tvrde da će to poboljšati kolagena vlakna i učiniti da se osjećate najbolje.
Obnova kolagenih vlakana
Stručnjaci iz cijelog svijeta dugi niz godina žele stvoriti savršenu tvar koja će obnoviti kolagena vlakna. Sličnu funkciju imaju askorbinska kiselina, peptidi i biljni ekstrakti. Aktivno se koriste u stvaranju posebnih krema i maski. Međutim, ovaj sastav ne100% rezultat. Znanstvenici su naučili kako razbiti molekule navedenih komponenti i zatvoriti ih u posebne spojeve. Zbog toga tvar prolazi kroz epidermu.
Danas svatko može kupiti kozmetički proizvod koji uključuje kolagena vlakna. No, stručnjaci kažu da su u ovom slučaju molekule velike i ne mogu prodrijeti u kožu kako bi obnovile količinu kolagena u tijelu. Pozitivne kvalitete takvog proizvoda mogu se zahvaliti samo činjenici da vlaži gornji sloj pokrova.
Kako bi spriječili proces starenja i vratili razinu kolagena, stručnjaci preporučuju injekcije. Tako se protein unosi duboko u kožu i pozitivno utječe na njezino stanje.
Kako bi se usporio proces starenja, koji nastaje zbog prestanka proizvodnje enzima kolagenim vlaknima, neophodno je voditi zdrav način života. Postoji pet poznatih neprijatelja kolagenih vlakana:
- pušenje;
- alkohol;
- stres;
- nedovoljna hidratacija kože;
- pretjerano ultraljubičasto.
Prava prehrana za proizvodnju kolagena
Prehrana igra važnu ulogu u proizvodnji kolagena. Važno je dati prednost samo kvalitetnim, zdravim i svježim proizvodima. To je zbog činjenice da se kolagena vlakna formiraju od niza aminokiselina koje u tijelo ulaze samo s proteinima. Njihov nedostatak može utjecati na stanje kože,nokti i kosa.
Jedenje hrane bogate proteinima pomaže u izgradnji kompletne molekule kolagena. To može objasniti promjenu stanja kože onih djevojaka koje često pribjegavaju raznim dijetama.
Aminokiseline, koje ulaze u tijelo zajedno s proteinima, omogućuju tijelu stvaranje vlastitog kolagena. Međutim, s nedostatkom barem jedne aminokiseline, proces stvaranja vlakana se zaustavlja. Postupno, kosa počinje opadati, koža blijedi, a nokti postaju lomljivi.
Koju hranu treba preferirati za proizvodnju kolagena?
Ne mogu svi proizvodi pomoći u obnavljanju kolagenskih vlakana. Najvrjedniji proizvod je riba i morski plodovi. Posebno je koristan losos. Sadrži omega-3 masne kiseline, a također je bogat prirodnim kolagenom. Svaki kozmetolog zna da je morska riba izvor zdravlja, ljepote i mladosti. Mora biti uključen u redovitu prehranu. Ista svojstva imaju škampi, rakovi, kamenice, dagnje i morski kelj. Zahvaljujući ovim proizvodima, ne samo da možete obnoviti kolagena vlakna, već se i riješiti nedostatka joda.
Još jedan vrijedan proizvod je pureće meso. Zahvaljujući njemu stabilizirana je proizvodnja kolagenih vlakana i spriječeno njihovo prijevremeno uništavanje. Malo ljudi zna, ali svinjetina i govedina usporavaju stvaranje kolagena. Zato se preporuča dati prednost puretini.
NeTajna je u tome što je povrće izuzetno korisno za organizam. Izvor su raznih vitamina i minerala. Za obnovu kolagenskih vlakana važno je dati prednost zelenom povrću. Osim toga, oni će normalizirati metaboličke procese. Također, stanje kože se poboljšava upotrebom jabuke, mrkve i rajčice.
Posebnu pozornost treba posvetiti proizvodima koji sadrže vitamin C. On je glavni stimulans o kojem ovisi elastičnost kože. Vitamin C se nalazi u narančama, mandarinama, marelicama, limunima i breskvama.
injekcije kolagena
Svake godine injekcije kolagena postaju sve popularnije. Cijena ovog postupka ovisi o vrsti korištenog kolagena. Postoje tri vrste tvari:
- životinja. Dobiva se od kože goveda. Vjeruje se da je to najopasnija i najneučinkovitija vrsta kolagena. Može izazvati tešku alergijsku reakciju.
- Povrće. Proizveden biotehnički od proteina pšenice. Takav kolagen ne izaziva alergijske reakcije. Koristi se u luksuznoj kozmetici i skup je.
- Marine. Molekule takvog kolagena slične su onima koje proizvodi ljudsko tijelo. Dostupan je, ali u nekim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju.
Kolagenska vlakna i lijek
Kolagenska vlakna kože igraju važnu ulogu u životu čovječanstva. Znanstvenici su dokazali da je kršenjeSinteza kolagena u tijelu je temelj mnogih nasljednih bolesti. Glavne manifestacije takvih bolesti uključuju:
- oštećenje ligamentnog aparata;
- oštećenje hrskavice;
- prisutnost defekata srčanih zalistaka.
Bolesti uzrokovane defektima u biosintezi kolagena javljaju se iz mnogih razloga. Oni mogu biti posljedica mutacija gena ili pogrešaka modifikacije kolagena. Drugi razlog je nedostatak enzima. Za suzbijanje takvih bolesti potrebno je normalizirati njihov broj.
Sumiranje
Gotovo svi sanjaju o usporavanju procesa starenja. Međutim, ne znaju svi s čime je to povezano i kako se nositi s njim. Danas postoji ogroman broj kozmetičkih proizvoda s kolagenom. Kada ih kupujete, važno je obratiti pažnju na sastav. Kolagenska vlakna, koja su uključena u određeni proizvod, ne mogu uvijek jamčiti 100% rezultat. Za obnavljanje kolagena u tijelu preporučamo redovitu tjelovježbu i jesti samo kvalitetnu hranu. Zahvaljujući tome kolagenska vlakna funkcionirat će s maksimalnom dobrobiti za tijelo, a vaša će koža ostati elastična i privlačna što je duže moguće.
